安徽成人高考备考方法,这样做学习效果更好
明确清晰的学习目的。动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力。培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,是克服心理疲劳的关键所在。
注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使大脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。以同学们可以将各门课程交替起来进行复习。
人生不平,不要苛求自己,宽怀一些。人总会遇到挫折,会有低潮,会有不被人理解的时候,会有低声下气的时候,这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻,我们需要耐心等待,满怀信心地去等待,相信生活不会放弃你,命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞,你就看不到繁华。
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